卓球マシンで練習
（下回転設定とレシーブの練習方法）
フォアドライブ初級編
（打ち方と練習方法）
卓球マシン TSPのスピンメイトの使い方
動画で見る 卓球マシーン練習方法 五つの柱！
アイポンV300
言葉はわかりませんがV300のイメージです。
注文していたマシーンが届きました。
人数によりマシーン練習ができないかもしれませんが、
チャンスがあればぜひマシーン練習をしてみてください。
簡単に説明書を作りました。
ボールは100球前後入ります。
ラリー、ツッツキ、ブロックの練習をしてみてください。
ドライブ練習がお勧めです。
